چه کسانی باید ویتامین K مصرف کنند ویتامین K نقش مهم و کلیدی در کمک به لخته شدن خون بازی می کند و می تواند از خونریزی بیش از حد جلوگیری نماید. ب [...]
دانستنی هایی درباره مقایسه خواص سویا با گوشت بالاخره سويا مفيد است يا مضر؟ خوب است يا بد؟ اين سوال براي هرکسي که تحقيقات ضد و نقيض مربوط به اين [...]
خاصیت های روغن دانه کتان بر پوست روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است،این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، [...]