غذاهای نفاخ و ضد نفخ دوران شیردهی   برای کاهش نفخ نوزادان بهتر است مادر شیرده از غذاهای نفاخ استفاده نکند، آرامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به ک [...]

بخور و نخورهای تغذیه دوران شیردهی ویژه مادران شیردهی دورانی خاطره انگیز برای مادراست. سختی ها و شیرینی هایش همه در ذهن مادر به خوبی نقش می بندد. مادر [...]

لیست غذاهای مجاز و غیر مجاز ویژه مادر شیرده در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی د [...]