برنامه غذایی برای زیبایی جنین برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر م [...]
اگر در نیمه دوم بارداری تک قلویی دریافت کلسیم به میزان 1200 میلیگرم توصیه میشود، در مادری که دوقلو باردار است، این مقدار، حداقل باید 1500 میلیگرم ب [...]
سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری میتوانند روي سلامت نوزاد شما تاثير بگذارند و به تناسباندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب در [...]
خیلی خوب است که در دوران بارداری از نوشیدنیهای بدون کافئین استفاده کنید، بهویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. تغذیه بارداری از [...]
نوزاد سالم و زیبا با تغذیه دوران بارداری مناسب نقش تغذیه دوران بارداری بر داشتن نوزاد سالم و زیبا بسیاری از پدران و مادران ایرانی قبل از هرچیزی به داش [...]
1-حتی اگر تغذیه خوبی داشتهاید رژیم غذائی خود را متعادلتر كنید. تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتام [...]