چطور خودمان قند خون مان را اندازه بگیریم؟ در هر خانواده‌ای حداقل یک دستگاه اندازه‌گیری قند خون یا «گلوکومتر» پیدا می‌شود. اما عدم آشنایی کافی با این د [...]
جلوگیری از پیشرفت پیش دیابت پیش دیابت به این معنی است که قند خون تان بالاست، اما نه آن قدر زیاد که بتوان آن را دیابت نوع دو نامید. برای درمان، مواد دا [...]
قند خون بالا رگ‌ها را تنگ می‌کند قند خون بالا موجب کاهش تولید اکسید نیتریک و در نتیجه تنگ شدن رگ های خونی می‌شود. وجود طولانی مدت قند خون بالا ممکن اس [...]
کربوهیدرات ها چه هستند؟ كربوهيدرات ها از دسته درشت مغذي ها هستند. به طور کلی مواد مغذي به دو دسته درشت مغذي و ريز مغذي تقسيم بندي مي شوند. سه ماده مغذ [...]
چطور خودمان قند خون مان را اندازه بگیریم؟ در هر خانواده‌ای حداقل یک دستگاه اندازه‌گیری قند خون یا «گلوکومتر» پیدا می‌شود. اما عدم آشنایی کافی با این د [...]
6 علامت قند خون بالا قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بی [...]
آجیل‌ها میان وعده‌هایی سبک هستند که با استفاده روزانه از آن‌ها یا افزودنشان به وعده غذایی کودکان و بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع یک یا دو، نه تنها مواد [...]