اگر دچار سوزش سر دل میشوید، ۸ گزینه غذایی را نخورید سوزش سر دل نشانهای ناراحت کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر [...]
چهار آنتیهیستامین طبیعی اگر آلرژی فصلی داشته باشید میدانید که چقدر زجرآور است. عطسه، سرفه، خارش چشمها، گرفتگی بینی و دردهای سینوسی؛ همهی اینها عل [...]
آجیلها میان وعدههایی سبک هستند که با استفاده روزانه از آنها یا افزودنشان به وعده غذایی کودکان و بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع یک یا دو، نه تنها مواد [...]
همیشه میشنویم که میگویند، ما همان چیزی هستیم که میخوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک میکند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را در اخ [...]
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با ۹ غذای سالم! فصول سرد سال و کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی ف [...]
۷ عادت تعجبآوری که عاقبتشان، دیابت است! اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار میدهند. برخی [...]
دیابتیها هویج را خام بخورند حتماً برخی از شما این مطلب را خواندهاید که «خوردن هویج باعث میشود شخص مبتلا به دیابت نشود و چنانچه شخص مبتلا شد، خوردن [...]
۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه میگیرد تیروئید، یک غده کوچک پروانهای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از بدن مسئو [...]
بیحوصلگی و افسردگی مشکلات رایجی برای افراد بسیاری در هر گروه سنی است. در واقع میتوان گفت که بسیاری از افراد در مدت زمانی از زندگی خود اختلال افسردگی [...]