نحوه مصرف تخم کتان كتان گياهي است كه از قديم الايام شناخته شده و بكار ميرفته است.حتي پرورش آن در مصر در حدود پنج قرن قبل از ميلاد مسيح معمول بوده است [...]
اثرات تخم کتان بر لاغری همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم [...]
10 خاصیت تخم کتان بر سلامت بدن تخم کتان یا بذر کتان دانهای ریز است و در رنگهای قهوهای، قهوهای مایل به زرد و طلایی یافت میشود. تخم کتان غنیترین م [...]
دانستنی هایی درباره تخم کتان و ارزش غذایی آن بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم میگویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسی [...]
کمبود ویتامین C: علائم و روش درمان اگر صبح ها خسته و بی انگیزه از خواب بیدار میشوید، اگر پوستتان کدر شده است یا مدام از عفونت های گوش و حلق و بینی [...]
ویتامینی که نیاز داریم و نمیدانیم! بدن انسان به انواع مواد معدنی، پروتئینی، اسیدهای چرب و ویتامین نیاز دارد که اگر هر کدام از آنها در بدن کم باشد، [...]
6 روش بهبود سلامتی با ویتامین C در میان ویتامین ها، ویتامین C بسیار شاخص و مورد نیاز است. این ویتامین برای سلامت بدن و تقویت دستگاه ایمنی ضروری است. [...]
کمبود ویتامین D؛ از افسردگی تا سرطان پروستات مطالعات نشان میدهد افرادی که مبتلا به فشارخون بوده و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشک [...]
چند باور اشتباه در مورد ویتامینها ویتامینها در غذاهایی که میخورید هستند و حتی میتوانید آنها را در بطری هم خریداری کنید و هر وقت که لازم بود مصر [...]
چند توصیه ی مفید برای تقویت حافظه به گفته متخصصان هر خوراکی که ماده خوب برای بدن تولید و عموماً بدن را تقویت کند، می تواند تقویتکننده مغز باشد. بای [...]